经常伸懒腰是什么原因

经常伸懒腰可能与多种因素有关。首先，长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，伸懒腰有助于放松肌肉和促进血液循环。其次，伸懒腰可以增加胸腔容积，使肺部扩张，有助于深呼吸和氧气的摄入。此外，伸懒腰还能刺激交感神经，提高警觉性和注意力。因此，经常伸懒腰是一种自然的生理反应，有助于缓解身体疲劳和提高精神状态。