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青芒果能吃吗

2025-08-16 10:17:561178人阅读

问题描述:(女 ,35岁)青芒果能吃吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

青芒果,即未完全成熟的芒果,是可以食用的。在某些地区,人们会将青芒果作为食材,通过腌制、凉拌或烹饪等方式食用。青芒果含有较多的维生素C、钾等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,由于青芒果中的酸性物质较多,过量食用可能会对胃部产生刺激,导致不适。此外,对于芒果过敏的人群,即使是青芒果也应避免食用。因此,适量食用青芒果是安全的,但需注意个体差异和可能的过敏反应。
2025-08-16

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