晚上能吃芒果吗

晚上吃芒果通常没有问题，但需注意个人体质和芒果的摄入量。

芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，对健康有益。然而，芒果含有较多的糖分和热量，晚上食用过多可能会导致能量摄入过剩，尤其是对于需要控制体重或血糖的人来说。此外，芒果中的某些成分可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。因此，对于过敏体质的人来说，晚上食用芒果需要特别小心。

对于大多数人来说，适量食用芒果是安全的。建议晚上食用芒果时控制好量，避免过量摄入。如果晚上食用芒果后出现不适，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。