吃肥肉会使体重增加吗？

食用肥肉可能会导致体重增加。肥肉中富含高脂肪和高热量，长期过量摄入这类食物会在体内转化为脂肪储存，从而导致体重上升。此外，过量的脂肪摄入还可能增加心血管疾病的风险。因此，建议在日常饮食中适量摄入肉类，选择瘦肉或低脂肪的肉类替代高脂肪的肥肉，同时增加蔬菜和水果的摄入，保持均衡的饮食结构，以维持健康的体重和预防慢性疾病。