宝宝能吃盐吗？

宝宝在一岁以前不建议添加食盐。因为婴儿的肾脏功能尚未发育成熟，无法有效地处理过多的钠，过早添加食盐可能增加肾脏负担，影响健康。此外，过早摄入食盐还可能导致宝宝日后对咸味的偏好，增加成年后患高血压和心血管疾病的风险。因此，建议在宝宝一岁以前，尽量提供天然、无添加盐的食物，以保证其健康成长。