吃海参会上火吗？

海参作为一种海产品，含有丰富的蛋白质、微量元素和多种营养成分，具有滋补强身、增强免疫力等功效。然而，海参性质偏温，过量食用可能会导致体内热量增加，引发上火现象，表现为口干舌燥、咽喉不适、便秘等症状。因此，建议适量食用海参，根据个人体质和健康状况调整摄入量，避免过量导致上火。同时，可搭配一些清热去火的食物，如绿豆、菊花等，以平衡体内热量，减少上火的风险。