短睡眠是病吗？

短睡眠是否为疾病需根据个体情况而定。部分人群由于基因或生理因素，天生需要的睡眠时间较短，且不影响日常生活和健康，则不属于疾病。然而，若短睡眠导致个体出现日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等影响生活质量的症状，或与潜在的健康问题相关，则可能需要医学关注。建议咨询专业医生进行评估，以确定是否需要干预。