六个月大宝宝缺钙怎么补？

六个月大的宝宝缺钙时，可以通过调整饮食结构来补充钙质。首先，保证宝宝充足的母乳或配方奶摄入，因为奶类是钙的主要来源。其次，可以适量添加含钙丰富的辅食，如强化钙的米粉、蛋黄、鱼肉泥等。同时，保证宝宝每天适量的户外活动，以促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收。必要时，可在医生指导下补充钙剂和维生素D，但需遵循医嘱，避免过量。