长期喝水少的人会怎样？

长期饮水不足可能导致多种健康问题。首先，水分对于维持人体正常的生理功能至关重要，包括调节体温、促进新陈代谢、排泄废物等。缺水可能导致血液浓缩，增加心脏负担，影响血液循环。其次，缺水还可能影响肾脏功能，增加肾结石的风险。此外，长期缺水还可能导致皮肤干燥、便秘、口腔健康问题等。因此，保持充足的水分摄入对于维护身体健康至关重要。