西红柿和牛奶可以一起吃吗

西红柿和牛奶一般可以一起吃，但是需要注意摄入量，如果过多摄入可能会引起肠胃不适。西红柿是日常生活中比较常见的食物蔬菜，含有丰富的维生素，膳食纤维等营养物质，牛奶中含有蛋白质、铁钙等营养成分含量比较高，食物搭配并不会产生相克作用，西红柿和牛奶一起吃，可以加快肠道内食物消化，预防便秘，也可以补充身体营养。