肩井穴对肩背僵硬有帮助吗

肩井穴位于肩胛骨上方，是治疗肩背僵硬的有效穴位之一。通过刺激肩井穴，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，肩井穴还与肩部的神经和经络密切相关，通过调节经络气血，有助于改善肩背部的僵硬和不适。因此，对于肩背僵硬的患者，通过适当的按摩或针灸肩井穴，可以作为一种辅助治疗手段，帮助缓解症状。