孕中期血压升高怎么办

孕中期血压升高需密切关注血压变化，并及时就医。首先，建议孕妇保持规律的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。其次，饮食上应低盐、低脂，增加富含钾、钙、镁的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，以帮助控制血压。同时，适度进行孕妇适宜的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于血压控制。若血压持续升高，需在医生指导下进行综合治疗，以确保母婴安全。