酸奶过期还能喝吗

酸奶过期后不建议饮用。酸奶是一种发酵乳制品，其保质期内含有丰富的活性乳酸菌，有助于维持肠道健康。然而，一旦超过保质期，酸奶中的微生物平衡可能被破坏，有益菌可能减少，同时有害菌可能繁殖，导致酸奶变质。此外，过期酸奶的口感、风味和营养价值也会受到影响。长期饮用过期酸奶可能会对健康造成不良影响，如引起腹泻、腹痛等消化道症状。因此，为了保障健康，应避免饮用过期酸奶。