摔伤后有酸和沉的感觉是怎么回事，怎么办

摔伤后出现酸和沉的感觉可能是由于肌肉拉伤、软组织挫伤或关节扭伤所致。这些症状表明受伤部位的组织受到了一定程度的损伤，导致局部血液循环受阻，产生炎症反应和疼痛。建议立即停止活动，对受伤部位进行冷敷以减轻肿胀和疼痛，同时抬高受伤肢体以减少血液回流，缓解肿胀。如有必要，可寻求专业医疗人员的帮助进行进一步检查和治疗。