水煮白菜可以减肥吗？

要想减肥的话，可以吃些白煮菜。这道菜不能天天吃。要想健康，就得和其它蔬菜混在一起。若要减肥，建议您可以吃些健身食品，这种食物可以保持苗条的身材，减少或消除肥胖。不过，根据个人情况，最好谨慎使用，注意其它食品的营养平衡，否则易造成反弹。