黑树莓

能吃一点,黑树莓寒性孕妇应少吃或不吃,孕期妇女应注意自己的饮食搭配,营养搭配要适度,少吃油腻感葡萄糖的食品,适当多消化吸收高蛋白低热量的食品,多吃新鲜水果,多补充营养元素,注意睡眠质量要充足,不要经常熬夜,少用电脑和手机,平时可以对肚子里的小宝宝聊聊。