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补钙的三大好处

2023-09-22 18:23:451849人阅读

问题描述:(男 ,29岁)补钙的三大好处

医生回答(1)

张道俭副主任医师

北京大学第一医院骨科

你好,儿童补钙能提高骨密度,促进骨骼发育,对长高有一定作用。小儿补钙可通过口服葡萄糖酸钙口服液增加钙的摄入量,还可多吃含钙较高的食物,如鸡蛋、牛奶、骨头汤等,可促进身体发育。与维他命D一起服用还能促进人体对钙,磷元素的吸收。
2023-09-22

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