血糖高有哪些零食可吃

点心有以下建议:花生、腰果、苹果、桔子、梨，加工过的全麦食品。特殊加工食品最好看包装上的营养标签，碳水化合物含量不能太高。膳食控制是防治高血糖的主要措施。膳食疗法的原则是:控制总热量和体重。降低食品中脂肪，特别是饱和脂肪酸的含量，提高食品纤维含量，使食品中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。