夏天怕冷怎么调理女性

害怕寒气的调理，要根据身体的实际情况来决定。能在中医辨证指导下服用中药进行调理。寒体怕冷主要是身体缺乏气血，气血具有暖人的作用，一旦寒体怕冷，就会导致血液循环不畅，出现手脚冰凉的情况，建议平时多注意保暖，每晚睡觉前用温水泡脚，改善身体的血气运行。