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经期前便秘
2020-10-13 18:15:09
51814人阅读
问题描述:(女 ,25岁)经期前便秘
医生回答(1)
李文燕
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
在月经来潮前,由于各种原因引起的便秘,如痔疮发作,或因饮食不当而引起的肠胃蠕动减慢,以及缺乏水分,精神紧张,熬夜等,均可引起便秘。对经前期便秘的现象,建议采取如下措施:1、调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃粗纤维食品;二平时多加温开水。三是积极治疗肛肠病,如痔疮。四要保持情绪稳定,避免情绪紧张。一要多做运动,促进肠道蠕动。二、不熬夜,保证充足的睡眠和充足的休息时间。
2020-10-13
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