经期前乳房胀痛可能是由于激素水平变化、乳腺组织对激素敏感性增加以及生活习惯等因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳腺组织水肿，进而引起乳房胀痛。对于这种情况，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或阿司匹林来缓解症状。
2.乳腺组织对激素敏感性增加：部分女性乳腺组织对激素变化更为敏感，这可能导致更明显的乳房胀痛。在这种情况下，医生可能会推荐使用激素调节药物，如黄体酮或口服避孕药，以减轻症状。
3.生活习惯：不健康的饮食习惯、缺乏运动或压力过大也可能加剧经期前的乳房胀痛。改善生活方式，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入、定期进行有氧运动和学习压力管理技巧，可能有助于缓解症状。
除以上原因外，还可能与遗传因素、疾病状态等因素有关。建议在出现乳房胀痛时，注意观察是否有其他症状，并及时就医检查。同时，保持健康的生活方式，有助于减轻经期前乳房胀痛的症状。