腰扭伤的治疗方法是怎样的？

腰部扭伤的治疗方法如下：1、要注意多休息，不要进行剧烈的活动，适当的冷敷；2、如果出现腰肌损伤，可以用一些活血化瘀、消炎止痛的药物来治疗。3、韧带损伤后，尽早用腰围或绑带固定腰部，再使用膏药、止痛药，活血化瘀、消肿止痛；4、推拿按摩治疗腰椎小关节紊乱；5、腰椎不稳定会导致反复性腰扭伤，要加强锻炼，严重者可以做手术治疗。