一跑步小腿就胀痛僵硬

你好，一跑完步小腿会感到胀痛、僵硬，这很可能是由于剧烈运动，导致乳酸堆积，造成小腿疼痛、僵硬。还有可能是跑步导致肌肉拉伤，如果疼痛不能缓解，建议及时到医院进行检查，查明原因，对症治疗。