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血糖高可以吃粉丝吗

2023-10-03 09:30:061720人阅读

问题描述:(男 ,26岁)血糖高可以吃粉丝吗

医生回答(1)

李萍主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科

高血糖可以吃粉丝,但最好吃汤粉并控制量,因为粉丝是用大米磨成的,相当于细颗粒,而不是粗颗粒。提高血糖的效果是明显的。最好在早餐时做汤粉。同时,加入一些蔬菜、鸡蛋。一些低糖指数的水果,如火龙果、番石榴、杨桃、西红柿和黄瓜,建议尽可能多吃这些低糖指数的水果。
2023-10-03

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