果蔬酵素糖果

水果和蔬菜中的酵素糖果不能减肥。水果、蔬菜、甜食等食品中含有大量的膳食纤维和酵素，理论上可以促进油脂的分泌，提高新陈代谢率。但在实际应用中，这些产品主要是通过导泻作用来减肥的。减重并非真正意义上的减肥，而只是暂时减重而已。