自慰一次几天才能恢复

1次自慰可能需要1-3天才能恢复。恢复的时间因人而异,如果男性身体素质较差,那么恢复所需的时间就会更长一些,可能需要3、4天。假如男人的身体素质较好,身体更强壮,那么1天的时间就能恢复。一般而言,偶尔自慰一次不会对身体造成伤害。但如果经常自慰,会对身体造成较大的伤害。