什么季节吃海参好

食用海参没有固定的季节，任何季节都可以食用。常年吃海参对身体有好处，但一定要适量食用，过量食用会导致上火表现。海参营养价值很高，对人体有很好的滋补作用。平日适量吃些海参，可增强免疫力，增强抵抗力，增强记忆力，也可促进人体新陈代谢，有益于健康。