走路一小时消耗多少卡路里

通常步行1小时，可消耗人体能量约3500卡。不过，因为每个人走路的频率和距离不同，所以消耗的热量也就不一样。若病人行走速度较慢，一般可消耗较少的能量。但如果走路速度较快，则会消耗体内大量的脂肪，从而消耗更多的热量。