睡眠过多对身体有什么影响

睡得太多对身体有什么影响:一、睡眠太多会使精神状况更差,睡眠过多时,人体的血液循环就会变慢,大量营养和氧气无法到达大脑、身体各个部位,大脑出现明显的失忆现象,高级神经元活动也会减少,影响人的精神状态。第二、会导致体重增加,在睡眠阶段,身体处于休眠状态,体内食物分解速度比较快,如果经常睡懒觉,体内的脂肪、胆固醇都无法分解,就会出现体重增加。第三、长时间睡眠,起床后会感觉腿软,四肢无力,中心会出现智力下降的状态。