脖子左右转动两侧筋特别疼痛

脖子两边筋痛一般是因为颈部过于剧烈的活动,或是颈部受伤引起的,这些症状都会得到缓解。第一减轻颈部的活动,让肌肉得到休息,疼痛就会逐渐减轻。第二可进行局部热敷,或物理治疗,以促进组织肌肉的恢复。第三饮食方面要以清淡为主,不能吃太过辛辣的食物。如果颈部持续疼痛,需要及时到医院进行检查。