湿气重的人喝青汁没有湿气,青汁对改善睡眠、消除疲劳、润肠通便都有很好的功效,青汁对改善睡眠、消除疲劳、促进肠道功能的消化有很好的作用。湿气比较多的是由于脾胃功能不佳,导致脾胃运化不良,导致身体内湿气无法排出,所以要在医生的指导下服用祛湿的药物,或是饮食方面可以多吃一些红豆、薏米等,去湿效果比较好。