长期自慰会引起肾虚,导致肾阳虚,也有可能导致肾阴虚,这要看个人的体质,肾阳虚一般都是肾阳虚的症状,但是也有可能是因为体质或者环境的影响,所以要先改正不良的生活习惯。通过中药进行调理,同时进行适当的体育锻炼,以及营养支持。