晕车想吐怎么缓解

晕车想吐可以闭目仰卧，也可以通过调整座位进行缓解，还可以通过转移注意力或是开窗调节。晕车想吐可以将背部以及头部紧贴于椅背，也可以调整座位仰躺于座位处，能够减少颠簸对局部的冲击，还可以通过转移注意力缓解恶心症状，严重可以开窗通风透气，通过呼吸新鲜空气进行缓解。