玉米笋的功效与作用

你好,玉米笋是指刚长出来的玉米幼苗。其营养价值十分丰富,富含蛋白质、糖,并少量维生素b1、维生素b2和维生素c。适当食用这种玉米笋能提高身体的免疫力,还能起到营养神经的作用。能减少口腔溃疡的发生,促进新陈代谢的正常进行,而且玉米笋味道香甜可口,能有效增加食欲。适合脾胃虚弱者服用。但愿上面的话能帮到你,祝你生活幸福。