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蛋白粉热量

2024-09-04 08:31:061248人阅读

问题描述:(女 ,37岁)蛋白粉热量

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

蛋白质粉的热量相对较高,每100克含有409大卡的热量。对于缺乏人体蛋白质的人来说,蛋白粉是很好的补品。含丰富优质蛋白的蛋白质,能为人体提供能量,增强营养,维持细胞功能与代谢,促进机体生长发育,促进智力发育;能促进钙的吸收,促进骨骼的发育,防止中老年人骨质疏松;能降低胆固醇,保护心血管健康,预防心血管疾病。
2024-09-04

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