还素汤的功效与作用

还素汤可以为身体补充所需要的营养物质，比如维生素或者微量元素，另外也含有大量的蛋白质可以提高免疫力，减少一些疾病的发生，预防心血管疾病，同时还要养心安神的作用，提高睡眠的质量，避免出现失眠梦多。但是在生活当中一定要注意做到营养均衡多样化，同时也可以适当参加体育锻炼。