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老人爬楼梯会伤膝盖吗
2022-12-15 18:30:15
1592人阅读
问题描述:(女 ,21岁)老人爬楼梯会伤膝盖吗
医生回答(1)
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
骨科
老人爬楼梯一般是不会伤膝盖,但是应该选择正确的爬楼梯方法。在爬楼梯的时候要保持挺直的状态,否则会对软骨间造成压力,同时在爬楼梯的时候还需要脚掌着地,如果只是脚尖或者是前脚掌着地固定的作用会相对差一些,可能会导致髋关节出现损伤。通过爬楼梯可以增加身体抵抗力和免疫力,还可以促进皮肤的血液循环。
2022-12-15
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