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几点钟泡脚最好?

2022-11-06 13:20:342150人阅读

问题描述:(男 ,26岁)几点钟泡脚最好?

医生回答(1)

李爱国主任医师

中日友好医院中医内科

一般在晚上的9点泡脚最好。适当的用温水泡脚,能够促进局部的血液循环,加快新陈代谢,可以缓解身体疲劳的状态,另外也可以促进睡眠,缓解患者失眠多梦的症状,但是在泡脚的时候一定要避免选择饱餐之后,或者是进行剧烈运动之后来进行泡脚。而且在泡脚的时候一定要控制好水温,避免温度过高。
2022-11-06

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