几点钟泡脚最好？

一般在晚上的9点泡脚最好。适当的用温水泡脚，能够促进局部的血液循环，加快新陈代谢，可以缓解身体疲劳的状态，另外也可以促进睡眠，缓解患者失眠多梦的症状，但是在泡脚的时候一定要避免选择饱餐之后，或者是进行剧烈运动之后来进行泡脚。而且在泡脚的时候一定要控制好水温，避免温度过高。