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夏天喝水多会胖吗?

2022-08-21 17:26:102609人阅读

问题描述:(女 ,31岁)夏天喝水多会胖吗?

医生回答(1)

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科

夏天喝水多不会胖。夏天天气较热,多喝水能够促进血液循环和体液代谢,这对于健康是有好处的,当然要注意适度喝水,喝水过多反而会导致身体水肿,甚至引起水中毒。肥胖主要和饮食有关,和运动较少有关,为了避免肥胖,应该注意适度运动,并且合理控制饮食。
2022-08-21

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