吃熟花生有什么好处

日常生活中多吃炒花生,对人体健康有很好的保健作用。1、它含有丰富的不饱和脂肪酸,且胆固醇含量为零,能有效地降低体内的多余胆固醇,从而进一步预防血栓病的形成。2、此外,花生中含有丰富的氨基酸,能提高儿童的大脑智力。