熟花生的功效与作用

花生具有止咳化痰、润肺清咽的功效,能有效缓解患者咳嗽咳痰的症状。当出现便秘的时候,可以适当的吃一些油腻的食物,这样不仅能起到润肠通便的作用,还能把大便排出体外,还能防止便秘。适量的食用熟花生米可以提高记忆力,还能起到滋补的作用,对身体健康也有好处,一次不要吃得过多,以免导致消化不良。