成人补钙吃什么钙片好

钙剂是人体不可缺少的营养元素,也是维持人体正常生理功能和骨骼健康的基本物质,日常饮食中可获得,若饮食不能满足身体需要,出现缺钙的情况,就需要补充钙剂,常用的有各种钙片剂,有药品类和保健品类,但是成人补钙还是以国药准字号为主。