饭后喝黑咖啡能减肥吗

饭后喝黑咖啡一般是可以起到一定辅助减肥效果的，但是效果可能不是特别明显。喝咖啡虽然能够刺激胃肠道蠕动加快肠道当中的一些食物消化，但是不能够快速的改变身体肥胖的症状，如果身体想要快速的变瘦一些，需要坚持做有氧的运动锻炼，每天要坚持一个小时左右的运动，可以加快体内的脂肪燃烧。