安全期计算方法

安全期可以根据月经周期来算,正常的月经周期应该是28-30天来一次,一般来3-7天月经干净,如果月经周期有规律的排卵期是在月经的前14天,排卵期前5天和后4天同房很容易受孕,其余时间为安全期,即在月经的前七天和后八天为安全期,如果不想要宝宝,最好避免排卵期同房。