一吃饭肚子就胀怎么办

首先吃东西时不能吃太饱,要细嚼慢咽,不能吃太多蛋白质和脂肪含量高,难消化的食物,特别是在晚上,这会明显减轻症状。吃饭后要进行适量的运动,比如散步,有助于消化吸收,减轻腹胀,如果症状没有明显缓解,可以用多潘立酮等药物来治疗。