四季豆的热量高吗？

四季豆的热量并不是特别高，里面的热量比较低，四季豆属于比较常见蔬菜，里面含有丰富的维生素、植物蛋白以及矿物质，通常情况下要煮熟之后吃，以免导致中毒的情况，一般对于减肥的人群或者体重不是特别肥胖的人群，都可以适当的吃点四季豆，但是要控制好四季豆的食用量，避免摄入过多影响消化吸收。