晚上睡觉腰疼翻身都很疼白天就没事，可能是由于在夜间睡觉的时候没有注意好保暖，睡觉受凉所引起。也可能是由于出现了恶性的肿瘤原因造成的，或者是由于腰椎间盘突出导致压迫神经系统引起的疼痛。需要通过及时到正规的医院检查一下，医生指导下，合理的使用针灸按摩对症的方法来缓解。