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荷兰豆不能和什么一起吃?

2022-12-13 08:00:1052423人阅读

问题描述:(男 ,27岁)荷兰豆不能和什么一起吃?

医生回答(1)

李辉主任医师

中日友好医院肛肠科

荷兰豆不能与菠菜同时食用,荷兰豆中的钙质与菠菜中的草酸结合,很容易形成草酸钙,不仅降低菠菜的营养价值,还会导致肾结石,荷兰豆不能与醋一起吃,豌豆会影响胃肠的消化功能,容易引起胀气,导致胃酸分泌增加,导致消化不良。荷兰豆和羊肉同吃,会产生黄疸和脚气病,给自己增加不必要的痛苦,荷兰豆口感好,营养丰富,纤维素含量高,老少皆宜,而且孕妇吃了可以预防便秘。
2022-12-13

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