24岁体检，医生说血色素偏低，该怎么办，

24岁体检，医生说血色素偏低通常可以多吃一些蛋黄或者是瘦肉，也可以吃一些鱼和肝脏，还可以适当的吃一些海带，这些食物中含有的铁剂比较丰富，适当的吃一些能够补充身体所需的营养，也能够改善具体性贫血的现象。在日常还可以做一周口服铁剂改善症状，比如葡萄糖酸亚铁，同时需要定期检查血色素。