吃桃子上火吗

桃是一种温性食物,且其糖分含量较高,在人体内极易被分解,产生大量热量,这种动能会破坏组织细胞的水化膜,当破坏程度超过身体自身修补速率时,就会出现上火的症状,因此桃子小量吃也不容易上火,但吃得过多,就会导致上火。另外,吃桃子还能治愈便秘,但是吃得过多,反而会引起严重的便秘。桃中含有大量的膳食纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,进而起到缓解便秘的作用,但是由于里面含有大量的糖分,会减少肠胃内的水分,吃得太多会导致肠胃过度干躁。